【专家计划】大学生“增负”须培养自主学习能力

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2018-09-27

【其他福彩】大学生“增负”须培养自主学习能力

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来源标题:近日,教育部印发通知,要求狠抓新时代全国高等学校本科教育。

其中,关于扭转严进宽出现象,特别是取消清考制度,以适度给大学生增负的内容广受关注。 这有利于引导学生更加重视考试,进而更加投入课程学习。

然而,清考毕竟出现在大学生涯末期,与此相应,大学生入学初期就要着力培养他们的自主学习能力。 自主学习能力是大学生自主制定与规划学习目标、积极并有效使用学习方法以及主动监控与评估学习过程的能力,其重要性体现于三点。

第一,大学教育的目的不仅仅在于向学生传递丰富的知识,更重要的是引导他们学会学习,培养终身学习的意识和能力。

第二,大学教育分为课堂教育和课外学习,课堂教育时间有限且受规模限制,很难做到个性化教学。 课外学习时间较为充足且基于学生个人需求,是课堂教育的有力补充。 自主学习能力就是有效使用课外学习时间的保障。

第三,入学以前,许多学生在老师和家长的监督下专心投入于小升初考试、中考、高考等高强度学习,忽视了自主学习能力的培养。

进入大学后,在老师和家长监督相对弱化且没有升学压力的情况下,部分学生不知道如何学习,慢慢地便转向沉浸于游戏、娱乐活动甚至无聊当中。

为此,从大一开始培养大学生的自主学习能力,不但可以弥补他们入学前在自主学习能力上的短板,也可以帮助他们充分利用课外学习时间,并为他们的终身学习打下基础。

那么,如何培养大学生的自主学习能力?首先,直接开展自主学习能力培训。

自主学习能力的内涵包括设定学习目标、采用学习方法和监管学习过程。 而调查发现,很多大学生不知道如何合理安排课余时间,不会设立恰当的学习目标,缺乏有效的学习方法,也不知道如何搜集合适的学习材料。

因此,学校应该在大学初期就对大一新生进行学习生涯指导。 同时,组织一批学习突出的高年级学生与大学新生分享学习经历和方法,特别是如何有效监管自身学习过程。

每门课程的任课老师在开始内容讲解之前,也应该基于课程特点与学生分享学习资源,给学生讲解学习方法。

学校还应该创设专门的自主学习平台,如含有丰富资源的网络学习系统,引导学生根据自身需求,在平台上选择学习资源和进行自主学习。

这些指导、交流和实践必将促进大学生自主学习能力的发展。

其次,帮助学生转变认知思维。

有些大学生学习不够积极与他们的认知思维有关。 基于大学以前的多年学习,很多大学生形成了固存型思维,认为自己在很多方面的智力、能力和天赋已经成熟,通过大学的努力再来改变已经太晚。 这阻碍了他们通过大学教育来弥补自身学习短板,也使得他们在面对具有挑战性的学习任务时选择放弃。 因此,大学要加强学生成长型思维训练,包括给学生讲解脑科学关于成长型思维的知识、引导学生重视努力而非能力,以及评价学生的努力、策略而非表现等。

虽然成长型思维训练不能直接发展大学生的自主学习能力,但当学生抛弃固存型思维走向成长型思维时,他们就为努力学习具有挑战性的知识做好了认知思维准备,当他们面临学习困境时也不会放弃。

也就是说,这种积极乐观的认知思维将引导他们不断进行自主学习。 再其次,引导学生觉知当下。

一些学生缺乏学习动力是因为他们已经陷入消极学习状态,比如沉迷游戏、娱乐活动等而不自知。 心理学中的正念冥想有助于调整这一状态。

正念是以一种不加回应、不加评判且胸怀宽广的方式对当下经验和此刻想法的意识与注意,它通过观察、描述、有意识行动、不做判断和不做反应等引导个人充分感知当下。

很多研究发现,这有助于个人缓解消极情感和形塑积极情感,进而引发积极行为和转变消极行为,使大学生以积极乐观的状态进行自主学习。